不眠症

僕は36歳の平凡なサラリーマン。

普通に働いて普通に休んでいる。

特にストレスとか感じて生活してる訳じゃない。

にも関わらずある日寝れなくなってしまった。

最初は「今日は疲れてないから」とか「お腹いっぱい食べてないから」だの軽く思っていた。

でも寝れない日々が続いた。

前は10時頃布団に行きスマホを少しいじり眠くなり眠る。

それが出来なくなった。

10時頃布団に行きスマホをいじる、眠くならず5時頃やっと眠くなる。

で、会社で眠くなり、昼休みに爆睡。

それの繰り返し。

僕には嫁がいる。

僕には勿体ないくらいの出来た奥さん。

こんな僕と結婚してくれてありがたい。

嫁が寝れてない僕に気が付いたようだ。

「なんか元気ないんじゃない?」

僕は嫁に眠れない悩みを打ち明けた。

色々試したんだが治らない。

病院に行くほどではないと。

ある日嫁が「マクラじゃない?」と。

病院に行く前に試してみるか。

マクラを買い使ってみた。

なんと、眠れるようになったのだ。

思い込みのなんとか効果とかあるがそーいうのじゃない。

長年同じマクラを使っていた事もあってペッチャンコになり眠れなかったのだ。

マクラって大切だな。

嫁に感謝。

マクラに感謝。

ありがとう。

 

 

 

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